Напряжение в шее
Напряжение в шее знакомо в наше время практически каждому человеку. Длительное сидение на одном месте, отсутствие даже малейших физических нагрузок и неправильная осанка добавляют шансы на возникновение неприятного ощущения.
Причины напряжения в шее
Наиболее частая причина тянущих болей в шее — неправильная осанка. Если вы часто сидите и не делаете периодически упражнения для позвоночника, уже есть шансы на развитие различных патологий. Если же работа происходит в неудобном месте — на стуле без спинки, за слишком низким или высоким столом, в физиологически нетипичной для человека позе, — готовьтесь встретиться с напряжением в шейном отделе позвоночника.
Второй возможный «виновник» тянущих болей в шее — сидячая работа. Да-да, офисный труд сказывается на здоровье! Шея постоянно находится в статическом напряжении, поддерживая достаточно тяжелую голову. Вы не растягиваете мышцы, не меняете позу, и вот результат! — неприятные ощущения к концу рабочего дня.
Справиться с вышеописанными проблемами достаточно легко — периодически делайте упражнения для снятия напряжения с шеи и следите за правильной позой во время сидения и ходьбы.
Менее распространенный, однако, наиболее опасный вариант, почему возникает напряжение в шее, — патология.
Патологии, проявляемые напряжением в шейном отделе
Врачи различают три наиболее часто встречаемые патологии, симптомом которых являются тянущие боли в шее:
- Миогелоз;
- Деформация либо разрастание остеофитов — шейный спондиллез;
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Если у Вас возникли вопросы,
спросите нашего специалиста!
Миогелоз — та патология, при которой пациент жалуется на ноюще-тянущие боли в шее. Именно эту проблему наши бабушки и дедушки привыкли называть «просквозило шею». И это неспроста. Именно сквозняк обычно провоцирует миогелоз. Другие возможные «виновники» патологии — неправильная осанка, длительное напряжение шеи, статическая работа и пр.
Когда связки тканей патологически изменяются и становятся костными — такую проблему называют деформацией и разрастанием остеофитов или шейным спондиллезом. Патологическая ткань давит на нервные окончания, из-за чего и возникают болевые ощущения, зачастую отдающие в плечи. Дискомфорт не устраняется даже в удобном положении. Заболевание характерно для стариков и малоактивных людей любого возраста. Шейный спондилез может вылечить только врач-невропатолог!
Шейный остеохондроз обычно возникает при проблемах с метаболическими процессами в позвоночнике. Из-за них стираются межпозвонковые диски, сближаясь и вызывая защемление нервных корешков. Возникает боль в шее. Ощущения могут быть тянущего характера, зачастую боль отдает в плечи либо над лопатки. Сильнее нервы сдавливаются при поворотах шеи. Соответственно, именно после них и усиливается боль. Как и при шейном спондилезе, фактор риска патологии – отсутствие периодической физической нагрузки, — а также травмы, стрессовые ситуации.
Обратите внимание! Шейный остеохондроз может быть наследственным — если у ближайших родственников выявлена болезнь, риск развития патологии увеличивается на 30%.
В нашей клинике вы можете недорого пройти консультацию квалифицированного врача-невропатолога. Длительный опыт работы с разными пациентами позволит нашему специалисту подобрать для вас индивидуальное лечение конкретной патологии.
Диагностика
Основные методы диагностики патологий шейного отдела позвоночника:
- МРТ
- Исследование рентгеновскими лучами;
- КТ
Чаще всего мы пользуемся методом магнитно-резонансной томографии – это один из наиболее современных и эффективных способов диагностики патологий позвоночника. МРТ позволяет оценить состояние мягких тканей позвоночных дисков, спинного мозга, позвонков и их отростков, нервов и т. п.
Клиника МАРТ на Васильевском острове
- Опытные врачи
(в т. ч. практикующие в США и Европе) - Цены доступные каждому
- Диагностика экспертного уровня (МРТ, УЗИ, анализы)
- Ежедневно 8:00 - 22:00
Лечение
Если вы чувствуете напряжение в шее из-за длительной нагрузки, то:
- Откройте форточку и проветрите комнату;
- Сделайте легкий расслабляющий массаж шеи, плеч и затылка;
- Расслабьтесь и немного отдохните.
При хронических болях имеет место патология!
В любом случае необходимо обязательно пройти обследование у врача-невропатолога! Он подберет комплекс расслабляющих упражнений и при необходимости назначит медикаментозное или хирургическое лечение.
Осложнения
Казалось бы, «безвредное» напряжение в шее грозит тяжелыми осложнениями, если оно связано с патологией позвоночника:
- Протрузия;
- Грыжа межпозвоночного диска;
- Нарушения сердечно-сосудистой системы;
- Проблемы со зрением, слухом, координацией движений и пр.
Избежать осложнений возможных патологий вам помогут врачи нашей клиники — своевременная консультация у специалиста избавит вас от напряжения в шее и обезопасит от последствий заболеваний.
Запишитесь в медицинском центре МАРТ в СПб (см. карту) по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.
